提醒大家---防疫沒有假期，放假期間防疫措施不可少
放假期間仍請全體教職員及同學，
加強居家環境衛生及自主健康管理，
做好相關防疫措施，共同維護大家的健康。
以下幾點提醒事項供參考：
一、均衡飲食與充足睡眠，並維持規律正常作息，
每天適度運動15-30分鐘，保持自己的抵抗力。
二、避免外食，公筷母匙、自備環保餐具，不共食共飲。
三、保持居家環境空氣流通。
四、避免出入擁擠、空氣不流通的公共場所。
五、做好自主健康管理(每日早晚自主量測體溫)
六、外出時建議視情況配戴口罩，以避免飛沫傳染。
1.要戴口罩時機：
(1)進出醫療院所時。
(2)有發燒(耳溫≧38℃或額溫≧37.5℃)、
咳嗽、喉嚨痛、流鼻水或呼吸道症狀時。
(3)免疫力較差或本身有慢性疾病者。
(4)近距離、密閉空間長時間接觸人群時，可考慮戴上口罩。
2.戴口罩注意事項：
(1)戴口罩前要先洗手，拿下口罩後也務必洗手。
(2)確認口罩是否完整與正反面，若口罩有破損就不應使用。
(3)鼻樑片貼緊鼻樑上方。 確認口罩有將鼻、口、下巴罩好。
(4)口罩原則配戴8小時，若潮濕、沾到唾液或是
打噴嚏後就應該更換，避免細菌在口罩裡滋生。
七、勤洗手(勤洗手比戴口罩重要)：
使用洗手液或肥皂洗手，洗手後才可接觸眼、口、鼻。
※洗手建議5個步驟：
1.用乾淨流動的水(溫水或冷水)弄濕雙手，然後塗洗手液或肥皂。
2.揉搓雙手至起泡， 將手背、手指之間以及指甲下打泡沫。
3.搓洗雙手至少40秒。
4.徹底沖洗雙手。
5.用乾淨的毛巾擦乾或使用乾手機吹乾雙手。
※如果沒辦法用洗手液或肥皂洗手，
可以利用75％濃度酒精消毒。
搓洗雙手至少20秒將手背、手指之間以及指甲進行消毒。
八、注意呼吸道衛生與咳嗽禮節。
(打噴嚏、咳嗽需使用手巾或衛生紙摀住口、鼻，並立即洗手)
九、避免接觸野生動物與禽鳥。
十、本校教職員工及學生如果出現發燒、咳嗽等類流感症狀，
要立即戴上口罩就醫，並請主動告知學校健康中心。
十一、本校教職員工及學生如有接觸外國人，請主動通報學校。
十二、相關防疫措施請參考：
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