一、救溺口訣「叫叫伸拋划，救溺先自保」：
1、 叫： 大聲呼救。
2、 叫： 呼叫 119、 118、 110、 112。
3、 伸： 利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
4、 拋： 拋送漂浮物（球、繩、瓶等）。
5： 划： 利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
二、為確保水域活動安全，出遊前務必瞭解「防溺十招」：
1、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
2、避免做出危險行為，不要跳水。
3、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
4、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
6、不可在水中嬉鬧惡作劇。
7、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
8、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
10、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。