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1130403花蓮大地震安心文宣

今天上午的地震擾亂了大家的心情，在這樣的時刻，許多人會發現自己有一些不同於平時的感覺出現，例如特別容易感到疲倦、緊張、焦躁、無助，忍不住想東想西，也有人會感覺自己像是變了一個人，或是有被凍住、麻木的感受…有這些反應都是很正常的。
附上安心文宣，大家可以跟著文宣內容的步驟幫助自己度過這段時間唷！
有需要的也很歡迎跟輔導室聯繫
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